小宝鸡考考你用铁锅炒菜能有效补铁，小宝效补说法靠谱吗？

文章作者：网友整理　发布时间：2021-03-31 10:40:50　来源：www.down6.com 原创 

小宝鸡考考你用铁锅炒菜能有效补铁，鸡考说法靠谱吗？不知道是考用健康食谱谁传出来这个说法，小编第一次听说时笑出了声，铁锅铁说怎么可能使用铁锅炒菜就能补铁呢，炒菜养生茶道体验而且铁锅中的法靠瑜伽体式分享铁是人体不能吸收的，下面小编为大家带来蚂蚁庄园今日答案4月1日，小宝效补一起来看看吧。鸡考

支付宝蚂蚁庄园小鸡4月1日答案

用铁锅炒菜能有效补铁，铁锅铁说说法靠谱吗

不靠谱

靠谱

正确答案：不靠谱

答案解析：

铁锅中的法靠铁是无机铁，很难被人体吸收利用，小宝效补而且炒菜过程中溶出的鸡考铁也很少。人体吸收的考用铁是食物中的二价亚铁。所以，铁锅补铁是不靠谱的。

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